Reducir los nervios antes de hablar en público con respiración diafragmática

Reducir nervios antes de hablar en público

Prácticamente todos, más o menos experimentados, sufrimos nervios antes de hablar en público, y es normal. Aquí te explicamos dos técnicas muy fáciles para reducir ese nerviosismo. Dos tipos de respiración: torácica y diafragmática Hay dos clases de respiración, la respiración torácica y la diafragmática. La primera es la que consideramos normal, la que usamos todo … Leer más

Tropecientos consejos para crear GIFs animados

Necesitas espcioa para crear GIF profesionales

El pasado miércoles, mi compañero Ángel Zinsel me pidió que hiciese un GIF, con una serie bastante precisa de indicaciones. El objetivo era usarlo para promocionar en twitter un artículo de una meetup sobre cómo optimizar WooCommerce. Ahí surgió el tema de estos consejos para crear GIFs animados, ya que hicimos varios GIF, pero los primeros salieron con … Leer más